مدیریت استرس

در این مقاله استرس یا فشار عصبی تعریف می شود و عوامل ایجاد کننده استرس شامل عوامل ایجاد کننده استرس فردی، عوامل ایجاد کننده استرس گروهی، علائم فیزیولوژیک استرس، علائم روانی استرس، علائم رفتاری استرس، عوامل ایجاد کننده استرس درون سازمانی، عوامل موجد استرس برون سازمان و هم چنین روشهای مقابله با استرس فردی و استرس سازمانی شرح داده می شود.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، فشار عصبی ، تنش ، استرس درون سازمانی ، استرس برون سازمانی ، مقابله با استرس ، عوامل استرس ، استرس فردی ، مدیریت استرس ، stress ، stress management