تأثیر آموزش مهارت های زندگی و راهبردهای مقابله با فشار روانی بر سلامت روان دانشجویان دختر

این پژوهش با هدف مقایس ه ت أثیر برنام ه آموزش مهارت های زندگی و راهبردهای مقابله با فشار روانی بر سلامت روان دانشجویان دختر اجرا شد . پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون سه گروهی و جامعه آماری، دانشجویاندختر دانشکده فنی و حرفه ای دکتر معین رشت بودند، که از بین آنها 300 نفر به شیوه نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و پس از اجرای اولیه پرسشنامه سلامت عمومی بر روی آنها ، 45 نفر کهدارای بالاترین امتیازات بودند، انتخاب و در سه گروه 15 نفری (دو گروه آزمایشی و یک گروه گواه) به صورت تصادفی قرار گرفتند. ابزار سنجش پرسشنامه سلامت عمومی (گلدبرگ وهیلیر، 1979 ) بود و داده ها از طریق تحلیل کوواریانس چندمتغیری (مانکووا) تحلیل شد. یافته ها نشان داد، آموزش مهارت های زندگیP<0/01و راهبردهای مقابله با فشار روانی P<0/05به طور معناداری موجب افزایش سلامت روان دردانشجویان می گردد. همچنین در مقایسه تأثیر آموزش راهبردهای مقابله با فشار روانی با آموزش مهارت های زندگی مشخصگردید که آموزش راهبردهای مقابله با فشار روانی تأثیر بیشتری نسبت به آموزش مهارت های زندگی بر افسردگی دانشجویان دختر دارد.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، راهبردهای مقابله با استرس ، سلامت عمومی ، دانشجویان دختر