بررسی تأثیر ترکیب تمرینات فیزیکی و شناختی بر زمان واکنش در سالمندان 84-61 سال
محل انتشار: اولین همایش ملی علوم و فناوری های نوین ایران
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 486
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PFCONF01_116
تاریخ نمایه سازی: 30 بهمن 1394
چکیده مقاله:
فعالیت بدنی تأثیر زیادی بر ارتقاء عملکرد حرکتی و شناختی سالمندان دارد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تأثیر ترکیبی از تمریناتشناختی و فیزیکی بر زمان واکنش در میان سالمندان 61 تا 84 سال بود. تعداد 138 سالمند به عنوان نمونه به صورت تصادفی انتخاب شدند وپس از به عمل آمدن پیش آزمون، به مدت 12 هفته و هر هفته 2 جلسه به صورت تصادفی در پروتکل تمرینی که شامل یک گروه کنترل، یکگروه فعالیت فیزیکی و یک گروه فعالیت ترکیبی (فیزیکی و شناختی) بود، شرکت کردند. پیش آزمون و پس آزمون شامل اندازه گیری زمانواکنش ساده و انتخابی و زمان حرکت بود، به منظور تحلیل داده ها از آزمون کولوگروف-اسمیرنوف، جهت تحلیل واریانس بین گروه ها از آزمونلوان و برای مقایسه تفاوت پیش آزمون و پس آزمون از آزمون t استفاده شد. در ادامه و طبق نتایج بدست آمده از این پژوهش، برنامه تمرینفیزیکی و شناختی دارای اثرات مثبت معناداری بر زمان واکنش بود. در گروه حاضر، تمام پارامترهای زمان واکنش به ویژه زمان واکنش انتخابیکه در فعالیت های روزمره نیز به میزان زیادی به کار می رود بهبود یافتند. نتایج ما نشان می دهند که برای ارتقاء زمان واکنش، افزودن مولفههای شناختی به برنامه تمرین فیزیکی در سالمندان توصیه می شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :