مقایسه اثربخشی راهبردهای ایمن سازی در برابر استرس و فراشناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی گسلیده در کاهش افسردگی زنان نابارور

هدف از این پژوهش مطالعه اثربخشی راهبردهای ایمن سازی در برابر استرس و فراشناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی گسلیده در کاهش افسردگی زنان نابارور بود. روش مطالعه از نوع آزمایشی می باشد. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه زنان نابارور شهرستان خوی در سال 1393 می باشد (N=400) که با اجرای پرسشنامه افسردگی بک تعداد 100 نفر به عنوان زن نابارور مبتلا به اختلال افسردگی شناسایی شدند. برای تعیین نمونه آماری 60 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش (20 نفر) و یک گروه کنترل (20 نفر) جایگزین شدند. اطلاعات بدست آمده با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس چند متغیره (MANCOVA) و با بهره گیری از نرم افزار spss تجزیه و تحلیل شد. نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره کاهش معناداری را در نشانه های افسردگی گروه های آزمایشی در طی جلسات نشان داد (p<0/001). بر اساس این یافته ها می توان نتیجه گرفت از مداخله های ایمن سازی در برابر استرس و فراشناخت مبتنی بر ذهن آگاهی می توان بر بهبود نشانه های افسردگی استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

ایمن سازی در برابر استرس ، فراشناخت مبتنی بر ذهن آگاهی گسلیده ، افسردگی ، زنان نابارور