مدیریت تغذیه و آثار آن

یکی از اساسی ترین عوامل موثر در سلامت جسم و جان تغذیه است. از مهم ترین نکات در کاربرد یک تغذیه مناسب آشنایی با خواص مواد غذایی و اعضای بدن می باشد در بیان هدف متن حاضر می توان بیان کرد که تغذیه در سلامت بدن نقش بسزایی دارد. مقاله حاضر با روش کتابخانه ای - توصیفی ابتدا به شرح مختصری از برخی اندام های بدن و سپس تاثیر مواد غذایی در سلامت آنها اشاره کرده است و نتیجه می گیرد: با شناخت مواد غذایی و تاثیر هر کدام در سلامت بخشی از بدن، بتوان زندگی سرشار از سلامتی و شادابی داشت. همچنین مواد غذایی نقش بسزایی در سلامت بدن ایفا می کند و سلامت بدن در روح و روان نیز تاثیر دارد چنانچه در روایات بسیاری بر استفاده مناسب این مواد تاکید شده است.

کلیدواژه ها:

اسلام ، تغذیه ، سلامت ، روح و روان