مداخلات مبتنی بر مامایی برای حمایت از ورزش زنان (قاعدگی، بارداری، پس از زایمان): مرور نظام مند

در این مرور نظام مند، شواهد مربوط به مداخلات مبتنی بر مامایی برای حمایت از ورزش و فعالیت بدنی زنان در دوره های قاعدگی، بارداری و پس از زایمان با تاکید بر عدالت سلامت جمع بندی شد. جست وجوی نظام مند در پایگاه های PubMed/MEDLINE، Scopus، Web of Science، CINAHL، SPORTDiscus و Cochrane CENTRAL در بازه زمانی ۲۰۰۰ تا ژانویه ۲۰۲۶ انجام گرفت و پس از غربالگری، ۲۱ مطالعه واجد شرایط برای سنتز نهایی انتخاب و بررسی شد. مطالعات عمدتا کارآزمایی های تصادفی و شبه تجربی بودند و پیامدهایی مانند سطح فعالیت بدنی، پایبندی به برنامه های تمرینی، مشارکت ورزشی و بازگشت به فعالیت پس از زایمان را گزارش کردند. یافته ها نشان داد مداخلات مامایی، به ویژه رویکردهای آموزشی-مشاوره ای و پیگیری محور، همراه با ابزارهای ساده پایش (مانند گام شمار) و راهکارهای دیجیتال، با بهبود مشارکت در فعالیت بدنی و تداوم ورزش در زنان همراه بوده اند. همچنین شواهد حاکی از آن بود که الگوهای قابل دسترسی و جامعه محور مامایی با کاهش برخی موانع فرهنگی–اجتماعی و موانع دسترسی، ظرفیت کاهش شکاف های عدالت در مشارکت ورزشی زنان را دارند و می توانند مبنایی برای سیاست گذاری و طراحی برنامه های حمایتی در علوم ورزشی و سلامت فراهم کنند.

کلیدواژه ها:

مامایی ، فعالیت بدنی ، مشارکت ورزشی زنان ، عدالت در سلامت ، مرور نظام مند