اثر شش هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مکمل دهی ال-آرژنین بر سطح اینترلوکین های ۶ و ۱۰ و آنزیم های کبدی در بازیکنان فوتبال: یک کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: تمرین تناوبی با شدت بالا برای بهبود عملکرد ورزشی بسیار موثر است. با این حال، استرس مکانیکی و متابولیکی شدیدی که با آن همراه است؛ می تواند باعث ایجاد التهاب قابل توجه پس از ورزش و اختلالات بیوشیمیایی گذرا شود. این مطالعه به منظور مقایسه اثر شش هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مکمل دهی ال-آرژنین بر سطح اینترلوکین های ۶ و ۱۰ و آنزیم های کبدی در بازیکنان فوتبال انجام شد. روش بررسی: این کارآزمایی بالینی روی ۲۰ بازیکن فوتبال نیمه حرفه ای داوطلب در شهرستان مشهد طی سال ۱۴۰۴ انجام شد. آزمودنی ها به طور تصادفی ساده در دو گروه تمرین + مکمل و گروه تمرین + دارونما قرار گرفتند. مداخله به مدت شش هفته و شامل سه جلسه تمرین در هفته برای گروه های تمرین تناوبی با شدت بالا بود. نمونه گیری خونی در دو مرحله (پیش آزمون و پس آزمون) هر دو در ساعت ۸ صبح و پس از ۱۲ ساعت ناشتایی صورت پذیرفت. غلظت سیتوکین ها با استفاده از روش آزمایشگاهی الایزا و آنزیم های کبدی (ALT و AST) با استفاده از روش های فتومتریک استاندارد و دستگاه اتوآنالایزر تعیین شد. یافته ها: در مرحله پس آزمون، گروه تمرین + مکمل نسبت به گروه دارونما افزایش آماری معنی داری در سطح اینترلوکین-۱۰ و کاهش آماری معنی داری در سطح آلانین آمینوترانسفراز مشاهده شد (P<۰.۰۵). در مقایسه میانگین های درون گروهی، سطح اینترلوکین-۶ در گروه تمرین + مکمل کاهش آماری معنی داری یافت (P<۰.۰۵) و در گروه دارونما به همراه دارونما تغییر معنی داری دیده نشد. در صورتی که سطح اینترلوکین-۱۰ در پایان دوره مداخله تمرین به همراه مکمل افزایش آماری معنی دار یافت (P<۰.۰۵)؛ اما در گروه تمرین به همراه دارونما تغییر معنی داری دیده نشد. سطح آسپارتات آمینوترانسفراز و آلانین آمینوترانسفراز در گروه تمرین به همراه مکمل کاهش آماری معنی دار یافت (P<۰.۰۵)؛ در صورتی که در گروه تمرین به همراه دارونما در سطوح آسپارتات آمینوترانسفراز و آلانین آمینوترانسفراز تغییر آماری معنی داری یافت نشد. نتیجه گیری: تمرین به همراه مکمل سبب افزایش معنی داری سطح اینترلوکین-۱۰ و کاهش معنی دار سطح اینترلوکین-۶ و آنزیم های کبدی می گردد.

کلیدواژه ها:

High-Intensity Interval Training ، Arginine ، Interleukins ، تمرین تناوبی با شدت بالا ، آرژنین ، اینترلوکین ها