اثربخشی پنجره های شرقی بر پیشگیری و درمان افسردگی در ساختمان های مسکونی

افسردگی به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان، رابطه ای مستقیم و مستند با اختلال در ریتم شبانه روزی دارد. نور طبیعی بامداد به سبب ترکیب طیفی منحصربه فرد خود با غنای نور آبی (حدود ۴۸۰ نانومتر)، قوی ترین محرک شناخته شده برای تنظیم ساعت زیستی از طریق سلول های گانگلیونی حساس به نور (ipRGCs) است. این پژوهش با رویکرد میان رشته ای در تقاطع معماری درمانی، روان شناسی و نورشناسی زیستی، به بررسی نقش پنجره های شرقی در ساختمان های مسکونی به عنوان یک مداخله غیردارویی در سیر پیشگیری و درمان افسردگی می پردازد. یافته ها نشان می دهد که طراحی آگاهانه بازشوهای شرقی با ابعاد، موقعیت و مصالح مناسب می تواند دریافت طیف نوری درمانی بامداد را به طور معناداری افزایش دهد و به مثابه مکمل غیردارویی در پروتکل های درمان افسردگی عمل نماید.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، نور بامدادی ، طیف نوری خورشید ، پنجره شرقی ، معماری درمانی ، نورپردازی درمانی.