تاثیر استغفار و توبه بر سلامت روان از دیدگاه قرآن کریم

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر استغفار و توبه بر سلامت روان از منظر قرآن کریم و با تکیه بر آیات قرآن و تفاسیر معتبر انجام شده است. یافته ها نشان می دهد که استغفار و توبه در نگاه قرآن صرفا اعمالی عبادی و اخروی نیستند، بلکه کارکردی عمیق در بازسازی روان انسان دارند. بر اساس آیات مورد بررسی استغفار موجب زدوده شدن یاس، کاهش احساس گناه و شرم، ایجاد آرامش قلبی و بازگشت انسان به فطرت الهی می شود. همچنین توبه زمینه اصلاح خودپنداره، افزایش امید، تقویت عزت نفس و بازیابی هویت دینی را فراهم می سازد. تحلیل تفسیری آیات نشان می دهد که قرآن انسان را موجودی خطاپذیر اما برخوردار از امکان بازگشت و ترمیم می داند. از این رو استغفار و توبه را باید از مهمترین عوامل قرآنی در تامین سلامت روان، کاهش تنش های درونی و تقویت تعادل شخصیتی دانست.

کلیدواژه ها:

استغفار ، توبه ، سلامت روان ، قرآن کریم ، تفسیر قرآن ، آرامش قلبی ، عزت نفس ، فطرت