اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی انجام شد. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بوده است. جامعه آماری این پژوهش شامل زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی مراجعه کننده به مراکز مشاوره ای شهر قائمشهر در سال ۱۴۰۳ بودند. روش پژوهش به صورت نمونه گیری دردسترس تعداد ۳۰ نفر از زنان به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. بر روی آزمودنی ها آزمون تنظیم هیجانی (پیش آزمون) اجرا شد. آزمودنی های گروه آزمایش به مدت ۸ هفته، هر هفته در یک جلسه درمان ۹۰ دقیقه ای درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت نموده اند و گروه کنترل مداخله خاصی را دریافت ننمودند. در این پژوهش، از مقیاس تنظیم هیجان گراس و جان بهره گرفته شد. آزمودنی ها در دو موقعیت پیش آزمون و پس آزمون به پرسشنامه ها پاسخ دادند. یافته ها نشان داد که میانگین نمره متغیر تنظیم هیجانی در مرحله پس آزمون گروه آزمایش نسبت به پیش آزمون معنادار بوده است. بنابراین درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، تنظیم هیجانی ، زنان ، اختلال اضطراب اجتماعی