اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر انعطاف پذیری روانشناختی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی

هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر انعطاف پذیری روانشناختی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی بوده است. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر، بین مراجعین زنان مبتلا به اختلال افسردگی شهر اهواز در سال ۱۴۰۴ بودند که از بین آنها ۳۰ نفر به صورت تصادفی برگزیده شدند (۱۵ نفر گروه آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل) که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه انعطاف پذیری روانشناختی استفاده گردید. سپس گروه آزمایش به صورت جداگانه هشت جلسه آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دریافت کردند و گروه کنترل برنامه عادی روزانه خود را گذراند. یافته ها نشان داد که میانگین نمره انعطاف پذیری روانشناختی زنان در پس آزمون گروه آزمایش نسبت به پیش آزمون تفاوت داشته است. بنابراین شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر انعطاف پذیری روانشناختی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، انعطاف پذیری روانشناختی ، زنان مبتلا به اختلال افسردگی