اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نوجوانان

هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نوجوانان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه (آزمایش و کنترل) بود. جامعه آماری این پژوهش شامل نوجوانان پسر مراجعه کننده به مراکز مشاوره ای شهر بابل در سال ۱۴۰۴ بوده است. تعداد ۳۰ دانش آموز که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. از پرسشنامه اضطراب اجتماعی لاجرسا (۱۹۹۸) برای جمع آوری داده ها استفاده شد و سپس به گروه آزمایش ۸ جلسه ۲ ساعته درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ارائه شد، و گروه کنترل مداخله خاصی دریافت ننمودند. یافته ها نشان داد که پس از مداخله درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، میانگین نمرات اضطراب اجتماعی نوجوانان در پس آزمون نسبت به پیش آزمون معنادار بوده است. بنابراین درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نوجوانان تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، اضطراب اجتماعی ، نوجوانان