تبیین مفهوم باغ شفابخش و تاثیر آن بر آرامش روانی

باغ تنها یک فضای سبز لوکس نیست این جادوی سبز با طراحی آگاهانه و تبیین علمی پلی است میان زندگی روزمره و نیاز ذاتی انسان به طبیعت در جهان پرشتاب و صنعتی امروز اضطراب و استرس به پدیده های رایجی تبدیل شده اند. در این میان باغ های شفابخش به مثابه ی محیطی طراحی شده ظهور کرده اند که با بهره گیری از عناصر طبیعت و هنر معماری منظر، به طور فعالانه در جهت کاهش استرس بهبود خلق وخو و القای آرامش به ارتقای سلامت روانی بازدیدکنندگان کمک می کنند. در ادبیات فارسی باغ همیشه نماد زندگی، طراوت، زیبایی و نظم الهی است وقتی آن را شفابخش می نامیم به آن بعد عرفانی و روحانی می دهیم جایی که انسان در آن با طبیعت یکی شده و به سرچشمه ی هستی و نظم طبیعی باز می گردد. جایی که هوا، رنگ، صدا و حضور بدن را سبک و روح را زنده می کند شفا در اینجا نه از دارو که از زیبایی و سکوت و هماهنگی جهان می آید. لمس گیاهان، بوییدن گل و خاک، قدم زدن بر روی سطوح مختلف، تماشای رنگ های سبز و آبی و شنیدن صدای پرندگان همگی مسیرهای عصبی را تحریک کرده و پاسخ های فیزیولوژیکی مرتبط با استرس مانند ترشح کورتیزول را کاهش داده و احساسات ناگوار را دور و آرامش را به روح تزریق می کند. طراحی و سرمایه گذاری در ایجاد و توسعه چنین فضایی در محیط های درمانی، مسکونی، اداری، آموزشی و... گامی موثر در جهت سلامت روانی فرد و در نهایت سلامت روانی جامعه خواهد بود. این مقاله به روش توصیفی تحلیلی می باشد. در نهایت نتایج نشان می دهند که طراحی باغ های شفابخش می تواند موجب آرامش جسم و جان و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی فرد و جامعه باشد.

کلیدواژه ها:

باغ شفابخش ، آرامش ، طبیعت