<span dir="RTL" lang="AR-SA">اثر چهار نوع تمرین مختلف بر کاهش ضربان قلب استراحت، فشارخون و برخی فاکتورهای خونی در دانشجویان پسر غیر فعال
محل انتشار: مجله دانشکده پزشکی اصفهان، دوره: 44، شماره: 854
سال انتشار: 1405
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 87
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IMSJ-44-854_002
تاریخ نمایه سازی: 4 مرداد 1405
چکیده مقاله:
مقدمه: فعالیت بدنی از طریق سازگاری های فیزیولوژیکی، فواید سلامتی قابل توجهی ارائه می دهد. در این میان بیشترین سازگاری ها، سازگاری قلبی- عروقی می باشد. معمولا فرض بر این است که اشکال هوازی ورزش مزایای قلبی- عروقی بیشتری از ورزش های غیر هوازی فراهم می کند. در این مطالعه، تاثیر اشکال مختلف فعالیت ورزشی بر برخی فاکتورهای قلبی- عروقی و هورمونی بررسی شد. روش ها: ۴۸ دانشجوی غیرفعال به طور تصادفی در ۴ گروه دویدن، راه رفتن، تمرین مقاومتی و تمرین ایزومتریک قرار گرفتند. فشارخون و ضربان قلب آزمودنی ها قبل از شروع برنامه ی تمرینی ثبت و از آزمودنی ها به صورت ناشتا خون گیری صورت پذیرفت. تمرین های ورزشی چهار هفته، هر هفته سه جلسه انجام شد. مجددا بعد از ۴۸ ساعت از آخرین جلسه ی تمرین، فشارخون و ضربان قلب آزمودنی ها ثبت و خون گیری در حالت ناشتا انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد که هر چهار نوع ورزش، ضربان قلب، فشارخون، انسولین، کورتیزول و قند خون را به طور معنی داری کاهش داده اند. بین چهار گروه از نظر کاهش ضربان قلب، فشارخون سیتول و دیاستول تفاوت معنی داری وجود نداشته اما از نظر میزان کاهش وزن، انسولین، کورتیزول و قند خون تفاوت معنی دار وجود داشته و دویدن بیشترین تاثیر را بر کاهش این فاکتورها دارد (۰/۰۵ > P). نتیجه گیری: به نظر می رسد، هر ۴ نوع تمرین ورزشی به دلیل تقویت عضلات قلب، تنظیم هورمونی و عوامل دیگر، باعث کاهش ضربان قلب استراحت و فشارخون دانشجویان غیرفعال شدند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
غلامحسن جعفرزاده
استادیار، دانشگاه صنعتی خاتم الانبیاء بهبهان، بهبهان، ایران
محمد صالحی ویسی
استادیار، گروه آمار، دانشکده ی علوم داده و انرژی، دانشگاه صنعتی خاتم الانبیاء بهبهان، بهبهان، ایران
آزاده زمانی بهبهانی
دانشکده ی علوم پزشکی بهبهان، بهبهان، ایران
حسن درواخ
استادیار، گروه مهندسی مکانیک، دانشگاه شهید چمران اهواز-پردیس صنعتی شهدای هویزه، دشت آزادگان، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
