مدیریت هیجانات و کنترل خشم در محیط مدرسه

مدیریت هیجانات و کنترل خشم در محیط مدرسه، از مولفه های مهم در بهبود روابط اجتماعی، ارتقای سلامت روان و افزایش بهره وری آموزشی دانش آموزان محسوب می شود. هیجانات کنترل نشده و خشم های مکرر در فضای مدرسه می تواند منجر به افت تحصیلی، ضعف تعاملات میان فردی و بروز رفتارهای پرخاشگرانه شود. پژوهش ها نشان می دهد آموزش مهارت های تنظیم هیجان، خودآگاهی هیجانی، همدلی، گفت وگوی موثر و تقویت تاب آوری عاطفی از راهکارهای موثر در کاهش تنش های روانی و مدیریت خشم دانش آموزان است. همچنین نقش معلمان و مشاوران مدرسه در الگوسازی رفتاری و فراهم آوردن محیطی امن و آرام برای بروز هیجانات سالم بسیار کلیدی است. بنابراین، برنامه ریزی آموزشی و تربیتی مبتنی بر آموزش مهارت های هیجانی می تواند زمینه ساز رشد شخصیتی و اجتماعی دانش آموزان گردد.

کلیدواژه ها:

مدیریت هیجانات ، کنترل خشم ، محیط مدرسه ، سلامت روان ، مهارت های تنظیم هیجان ، روابط اجتماعی