کاربرد یادگیری شخصی سازی شده برای تقویت خودتنظیمی و کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

یادگیری شخصی سازی شده به عنوان رویکردی نوین در حوزه آموزش، با تمرکز بر تطبیق محتوا، روش ها و سرعت یادگیری با ویژگی ها و نیازهای فردی دانش آموزان، توانسته است نقش موثری در بهبود فرایندهای خودتنظیمی و کاهش اضطراب امتحان ایفا کند. خودتنظیمی، که شامل توانایی برنامه ریزی، پیگیری، ارزیابی و بازخوردگیری از عملکرد یادگیری است، یکی از مهم ترین پیش نیازهای موفقیت تحصیلی و سلامت روانی دانش آموزان به شمار می آید. مطالعات مروری اخیر نشان می دهند که محیط های یادگیری شخصی سازی شده با ارائه بازخورد فوری، اهداف مشخص، مسیرهای یادگیری منعطف و فعالیت های متناسب با سبک شناختی و عاطفی هر دانش آموز، مهارت های خودتنظیمی را تقویت می کنند و با کاهش فشارهای محیطی و افزایش احساس کنترل شخصی، میزان اضطراب امتحان را به طور معناداری کاهش می دهند. علاوه بر این، ترکیب فناوری های آموزشی هوشمند و تحلیل داده های یادگیری، امکان طراحی مسیرهای یادگیری فردی و پایش پیشرفت را فراهم می آورد که از نظر روان شناختی به افزایش انگیزه، اعتماد به نفس و خودکارآمدی دانش آموزان کمک می کند. این مقاله با مروری جامع بر مطالعات تجربی و تحلیلی موجود، نقش یادگیری شخصی سازی شده در تقویت خودتنظیمی و کاهش اضطراب امتحان را بررسی کرده و پیشنهادهایی برای بهینه سازی اجرای این رویکرد در مدارس و محیط های آموزشی ارائه می دهد. نتایج نشان می دهند که به کارگیری استراتژی های شخصی سازی شده، به ویژه در مراحل ابتدایی و متوسط تحصیل، می تواند به توسعه مهارت های یادگیری مستقل و سلامت روانی پایدار در دانش آموزان منجر شود.

کلیدواژه ها:

یادگیری شخصی سازی شده ، خودتنظیمی ، اضطراب امتحان ، مهارت های یادگیری ، سلامت روانی دانش آموزان