ارتباط بین مکانیک فازهای مثبت و منفی هاپینگ؛ بررسی نقش سفتی و چرخه کشش انقباض در اجرای بهینه حرکات چرخه ای

زمینه و هدف: سفتی اندام از طریق تغییر در چرخه کشش و انقباض، می تواند تاثیر زیادی در بازده حرکت داشته باشد؛ با این وجود، اطلاعات کمی درباره نقش متقابل این دو پدیده مشاهده می شود. هدف این تحقیق، تعیین ارتباط بین مکانیک مفاصل مچ پا و زانو در فازهای منفی و مثبت هاپینگ است، تا از این طریق، ارتباط بین سینتیک و سینماتیک با سفتی و عملکرد چرخه کشش و انقباض، شناسایی شود. روش تحقیق: سفتی اندام تحتانی، سفتی مفاصل زانو، مچ پا و سرعت زاویه ای مفاصل مچ پا و زانوی ۳۰ مرد جوان در بازه سنی ۱۸-۳۰ سال و محدوده وزنی ۶۰ تا ۸۸ کیلوگرم در تکلیف هاپینگ، با استفاده از صفحه نیرو و سیستم تحلیل حرکت، اندازه گیری شدند. یافته ها: نتایج تحلیل اجزای اصلی نشان داد که تمام پارامترهای مرتبط با مچ پا در طول هاپینگ، به عنوان اجزای اصلی اول قرار گرفتند. ضریب همبستگی پیرسون نیز ارتباط مستقیم و قوی بین سفتی مفصل، انرژی مکانیکی منفی و مثبت و سرعت زاویه ای نشان داد (۰۱/۰P< و ۰۵/۰P<). نتیجه گیری: با توجه به یافته های این تحقیق، مکانیسم رایج استفاده شده در فعالیت های قدرتی و توانی برای بهره برداری بیشینه از چرخه کشش و انقباض در طول اجرای حرکات چرخه ای، کاربردی ندارد؛ در حالی که کاهش سفتی مفصل مچ پا، روش بهینه تری برای کاهش انرژی مورد نیاز برای اجرای این قبیل فعالیت ها است.

کلیدواژه ها:

سفتی ، چرخه: کشش و انقباض ، هاپینگ ، مکانیک حرکت