اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر کاهش سوگ پیچیده و ارتقای سلامت روان در زنان سوگوار

سوگ پیچیده نوعی واکنش آسیب زا به فقدان است که می تواند منجر به اختلالات پایدار روانی از جمله افسردگی، اضطراب، و اختلال عملکرد اجتماعی شود. زنان به دلیل نقش های هیجانی، فرهنگی و روان شناختی خاص، آسیب پذیری بیشتری در برابر سوگ پیچیده دارند و نیازمند مداخلات درمانی موثر هستند. یکی از رویکردهای درمانی نوین، درمان پذیرش و تعهد (درمان پذیرش و تعهد) است که با تاکید بر پذیرش تجربه های درونی، آگاهی لحظه ای و تعهد به ارزش ها، به ارتقای سلامت روان کمک می کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان پذیرش و تعهد (درمان پذیرش و تعهد) بر کاهش نشانه های سوگ پیچیده و ارتقای سلامت روان در زنان سوگوار انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه زنان سوگوار مراجعه کننده به مرکز مشاوره مهر مایا شهر تهران در سال ۱۴۰۳ بود. از میان آن ها، با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند، ۳۰ نفر که ملاک های ورود به مطالعه را داشتند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) گمارده شدند. ابزارهای مورد استفاده شامل پرسشنامه سوگ پیچیده پرولونگد گرییف دیس اوردر-۲۰ (PG-۱۳) و پرسشنامه سلامت روان GHQ-۲۸ بود. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت درمان درمان پذیرش و تعهد قرار گرفتند، درحالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. یافته ها با استفاده از تحلیل کوواریانس نشان داد که درمان پذیرش و تعهد به طور معناداری موجب کاهش نشانه های سوگ پیچیده و ارتقای سلامت روان در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد (p<۰.۰۱). این نتایج نشان می دهد که درمان پذیرش و تعهد می تواند به عنوان روشی اثربخش در کاهش پیامدهای منفی فقدان و ارتقای سازگاری روان شناختی در زنان سوگوار به کار رود.

کلیدواژه ها:

سوگ پیچیده ، سلامت روان ، درمان پذیرش و تعهد ، زنان سوگوار ، درمان پذیرش و تعهد