نقش ذهن آگاهی و پذیرش در پیش بینی سبک زندگی زنان شاغل

زنان شاغل می توانند با مدیریت خوب زمان، برنامه ریزی مناسب و پشتیبانی از اطرافیان، زندگی شاد و پویا را تجربه کنند و از تجربیات مثبت و اثربخشی شغلی و زندگی خانوادگی خود لذت ببرند. هدف از انجام این تحقیق نقش ذهن آگاهی و پذیرش در پیش بینی سبک زندگی زنان شاغل شهر اردبیل بود. با توجه به اینکه محقق از نتایج تحقیق به صورت مستقیم می تواند استفاده کند، لذا تحقیق از منظر هدف کاربردی بود. علاوه بر این، داده های این تحقیق همگی عینی (کمی) بود و لذا از منظر ماهیت نیز تحقیق کمی بود. از نظر روش اجرا هم تحقیق، توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه زنان شاغل شهر اردبیل در سال ۱۴۰۲ بود. با توجه به اینکه حجم مشخصی از جامعه آماری وجود ندارد لذا با توجه به فرمول کوکران ماکسیمم حجم نمونه تعداد ۳۸۴ نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. با توجه به اینکه شرکت داوطلبانه در این پژوهش از معیارهای ورود آزمودنی ها به تحقیق بود و همچنین دسترسی کامل به لیست همه زنان شاغل شهر اردبیل کار سختی بود، لذا روش نمونه گیری غیرتصادفی دردسترس (سهل الوصول) بود. ابزار گردآوری اطلاعات در این پژوهش پرسشنامه ذهن آگاهی بائر و همکاران (۲۰۰۶)، پرسشنامه پذیرش بوند و همکاران (۲۰۱۱) و پرسشنامه سبک زندگی (LSQ) بودند. یافته ها حاکی از آن بودند که ذهن آگاهی و پذیرش می توانند سبک زندگی را در زنان شاغل پیش بینی کنند (sig<۰.۰۵). سهم پیش بینی سبک زندگی زنان شاغل بر اساس ذهن آگاهی ۰.۲۴۱ (Beta=۰.۲۴۱) و بر اساس پذیرش ۰.۲۷۳ (Beta=۰.۲۷۳) بود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، پذیرش ، سبک زندگی ، زنان شاغل