سهم ذهن آگاهی در پیش بینی جهت گیری زندگی و تنظیم هیجان و سازگاری اجتماعی در دانش آموزان متوسطه اول

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین ذهن آگاهی با جهت گیری، زندگی، تنظیم هیجان و سازگاری اجتماعی در میان دانش آموزان دختر مقطع اول متوسطه شهرستان قائمشهر انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل ۲۶۰۰ دانش آموز دختر مقطع اول متوسطه در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ بود. بر اساس جدول مورگان ۳۴۰ نفر به شیوه نمونه گیری تصادفی چندمرحله ای انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های استاندارد ذهن آگاهی بائر و همکاران (FFMQ)، جهت گیری زندگی چانگ (LOT-R)، تنظیم هیجان گارنفسکی (ERQ) و سازگاری اجتماعی بل (BAS) بود. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و روشهای آماری توصیفی (میانگین، واریانس، و انحراف معیار) و استنباطی (همبستگی پیرسون و رگرسیون) تحلیل گردید. نتایج نشان داد بین ذهن آگاهی و جهت گیری، زندگی، تنظیم هیجان و سازگاری اجتماعی رابطه مثبت و معنادار وجود دارد. بر این اساس می توان نتیجه گرفت که ذهن آگاهی نقش مهمی در ارتقای جهت گیری مثبت، زندگی، افزایش توانایی تنظیم هیجان و بهبود سازگاری اجتماعی دانش آموزان ایفا می کند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، جهت گیری زندگی ، تنظیم هیجان ، سازگاری اجتماعی