اقدام پژوهی : چگونگی کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان در فعالیت های کلاسی

این مطالعه با هدف بررسی راهکارهای کاهش اضطراب و استرس در دانش آموزان مدرسه ابتدایی سمنان انجام شده است. بسیاری از دانش آموزان به دلیل فشارهای تحصیلی، مشکلات خانوادگی و نگرانی از عملکرد ضعیف در درس، به اضطراب و استرس دچار می شوند که این موضوع می تواند تاثیر منفی بر یادگیری و تعاملات اجتماعی آنها داشته باشد. پژوهش حاضر یک مطالعه اقدام پژوهی کیفی است که در قالب یک طرح مداخله ای در محیط مدرسه صورت گرفته است. جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه دوم مدرسه نیمه شعبان شهر سمنان بوده و داده ها از طریق مشاهده، مصاحبه نیمه ساختارمند و پرسشنامه اضطراب تحصیلی جمع آوری شده است. مداخلات انجام شده شامل آموزش تکنیک های تن آرامی، ذهن آگاهی، افزایش مشارکت فعالانه دانش آموزان در کلاس، ایجاد محیط کلاسی حمایتی و آموزش معلمان در زمینه مدیریت احساسات دانش آموزان بوده است. نتایج نشان داد که اجرای برنامه های آموزشی و روانشناختی مناسب می تواند به طور معناداری اضطراب و استرس دانش آموزان را کاهش دهد و به بهبود عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی آنان کمک کند. همچنین نقش معلم به عنوان یک حامی و تسهیل گر در کاهش اضطراب برجسته شد.

کلیدواژه ها:

اضطراب تحصیلی ، استرس دانش آموزی ، اقدام پژوهی ، مدیریت استرس ، مدرسه سمنان ، خودکارآمدی