رابطه استفاده از گوشی هوشمند با اختلال تمرکز در نوجوانان

استفاده گسترده از گوشی های هوشمند در میان نوجوانان به عنوان یکی از پرکاربردترین فناوری های ارتباطی و تفریحی نگرانی هایی را در زمینه سلامت روان و به ویژه اختلالات تمرکز ایجاد کرده است. اختلال تمرکز یا نقص توجه، یکی از مشکلات شایع در دوران نوجوانی است که می تواند پیامدهای منفی بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روانی افراد داشته باشد. پژوهش ها نشان داده اند که استفاده بیش از حد و نامناسب از گوشی های هوشمند می تواند منجر به کاهش توانایی تمرکز و افزایش حواس پرتی در نوجوانان شود. این مقاله با روش مروری کتابخانه ای به بررسی ارتباط میان میزان و نحوه استفاده از گوشی هوشمند و بروز اختلال تمرکز در نوجوانان پرداخته است. یافته ها حاکی از آن است که استفاده مکرر، عدم تنظیم زمان استفاده و استفاده از محتوای تحریک کننده می تواند موجب کاهش توانایی تمرکز، افزایش خستگی ذهنی و مشکلات شناختی در این گروه سنی شود. در پایان، راهکارهایی برای مدیریت استفاده از گوشی هوشمند جهت حفظ سلامت تمرکز ارائه شده است. با توجه به اهمیت موضوع، مقاله حاضر با روش مروری کتابخانه ای ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

گوشی هوشمند اختلال ، تمرکز نوجوانان ، سلامت روان