مرور سیستماتیک مطالعات حوزه رابطه کمال گرایی و اضطراب امتحان در دانش آموزان

کمال گرایی یکی از ویژگی های شخصیتی پیچیده است که در بسیاری از دانش آموزان دیده می شود و می تواند نقش دوگانه ای در موفقیت تحصیلی ایفا کند. در حالی که کمال گرایی مثبت می تواند انگیزه بخش باشد و موجب تلاش بیشتر شود، نوع منفی آن اغلب با اضطراب، ترس از شکست و فشار روانی همراه است. اضطراب امتحان به عنوان یکی از رایج ترین مشکلات روان شناختی در محیط های آموزشی، می تواند عملکرد تحصیلی دانش آموزان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این مقاله با هدف بررسی رابطه میان کمال گرایی و اضطراب امتحان، به مرور ادبیات پژوهش، تحلیل نظریات موجود و ارائه راهکارهای عملی برای کاهش اضطراب در دانش آموزان می پردازد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، اضطراب امتحان ، کمال گرایی.