مرور سیستماتیک مطالعات حوزه نقش تاب آوری در مقابله با استرس در دانش آموزان

تاب آوری به عنوان توانایی فرد در سازگاری با شرایط دشوار، یکی از مهم ترین عوامل محافظت کننده در برابر استرس تحصیلی و اجتماعی در دانش آموزان محسوب می شود. این مقاله مروری با هدف بررسی نقش تاب آوری در کاهش آثار منفی استرس، به تحلیل نظریه های روان شناختی، مطالعات تجربی، و روش های نوین آموزشی و روانی برای ارتقاء تاب آوری در مدارس می پردازد. یافته ها نشان می دهند که دانش آموزان با سطح بالای تاب آوری، در مواجهه با فشارهای تحصیلی عملکرد بهتری دارند، کمتر دچار فرسودگی روانی می شوند و توانایی بیشتری در حل مسئله و تنظیم هیجانات دارند. در پایان، راهکارهایی عملی برای تقویت تاب آوری در محیط های آموزشی ارائه می شود.

کلیدواژه ها:

تاب آوری ، عملکرد تحصیلی ، پیشرفت تحصیلی.