بررسی تاثیر هنردرمانی بر تنظیم هیجانی در نوجوانان دارای نوسانات خلقی

نوجوانی دوره ای پر از تغییرات سریع روانی و هیجانی است که در آن نوسانات خلقی یکی از مشکلات رایج و پیچیده به شمار می آید. این نوسانات می توانند منجر به بروز مشکلات رفتاری، کاهش کیفیت زندگی و تضعیف روابط اجتماعی نوجوانان شوند. در این زمینه، هنر درمانی به عنوان یک رویکرد درمانی مکمل و خلاقانه مورد توجه قرار گرفته است. این روش درمانی با استفاده از ابزارهای مختلف هنری مانند نقاشی، موسیقی، نمایش و مجسمه سازی به نوجوانان کمک می کند تا هیجانات خود را به صورت غیرکلامی بیان کنند و به فرآیند تنظیم هیجانی خود آگاه شوند. در این مقاله با بررسی و تحلیل مطالعات علمی داخلی و بین المللی، تاثیرات هنر درمانی بر کاهش نوسانات خلقی، اضطراب و سایر اختلالات هیجانی در نوجوانان مورد ارزیابی قرار گرفته است. نتایج نشان می دهد که هنر درمانی علاوه بر تسهیل بیان هیجان، به بهبود مهارت های شناختی و اجتماعی نوجوانان کمک می کند و می تواند به عنوان راهکاری موثر در پیشگیری و درمان مشکلات هیجانی مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

نوسانات خلقی ، هنر درمانی ، تنظیم هیجانی ، نوجوانان ، سلامت روان