بررسی تاثیر ماساژدرمانی بر کیفیت خواب زنان باردار: یک مرور نظاممند

مقدمه: دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگی هر مادر است. تغییرات فیزیولوژیکی مختلفی در بدن مادر در دوران بارداری رخ می دهد، می تواند منجر به اختلالات خواب در طول بارداری شود. یکی از درمان های غیردارویی برای کاهش بروز این اختلالات، ماساژدرمانی است. در جستجوی ما مرور جامعی در این زمینه یافت نشد، لذا این مرور نظام مند با هدف بررسی تاثیر ماساژدرمانی بر کیفیت خواب زنان باردار صورت گرفت. روش: در این مرور نظام مند، جستجوی گسترده با کلیدواژه های مرتبط با "ماساژدرمانی"، "کیفیت خواب"، "زنان باردار"، در پایگاه های بین المللی و ملی Scopus، PubMed/Medline، Web of Science Core Collection Magiran، SID، Irandoc و موتور جستجوی Google_Scholar صورت گرفت. در جستجوی اولیه ۱۳ مطالعه بدست آمد. معیارهای ورود، انتشار به زبان انگلیسی فارسی بودند. مقالات مروری، نامه به سردبیر و ادبیات خاکستری خارج شدند. پس از حذف موارد تکراری و نقد با ابزارهای مربوطه نهایتا هشت مطالعه تحریروتحلیل شد. ملاحظات اخلاقی رعایت و چکیده طبق PRISMA گزارش شد. یافته ها: نتایج مطالعات در مورد اثربخشی ماساژدرمانی در بهبود کیفیت خواب زنان باردار متناقض بود. اثربخشی ماساژ تمام و ماساژ انقوازی در بهبود کیفیت خواب زنان باردار عموما در سه ماهه سوم در مطالعات متعدد نشان داده شد. اما در رابطه با اثربخشی ماساژ محیطی آمیز بارداری نتایج چالش برانگیز بود. یک مطالعه ماساژ محیطی آمیز بارداری سبب بهبود کیفیت خواب زنان باردار در سه ماهه سوم نشد. حال که در مطالعه دیگری ماساژ محیطی آمیز بارداری تاثیری بر بهبود کیفیت خواب درد و اضطراب زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری نداشت. نتیجه گیری: طبق یافته ها، روش های مختلف ماساژدرمانی سبب بهبود کیفیت خواب در زنان باردار نشد. با این حال درمورد اثربخشی ماساژ محیطی آمیز در کاهش اختلالات خواب، نتوان همسو نیستند، لذا پیشنهاد می شود مطالعات آینده به بررسی بیشتر این موضوع بپردازند.

کلیدواژه ها:

ماساژ ، کیفیت خواب ، زنان باردار ، مرور نظام مند