مینیمالیسم در ایران: تحلیل انگیزهها، چالش ها و بازتابهای روان ی

این پژوهش با هدف بررسی انگیزهها، چالشها و تاثیرات روانی گرایش به مینیمالیسم در ایران انجام شد. یافته ها نشان داد ۶.۴۸٪ از افراد با مفهوم مینیمالیسم یا ساده زیستی آشنا هستند. انگیزه اصلی ۱.۷۵٪ کاهش استرس و ۸۳.۵٪ فشار اقتصادی بود. تحلیل مصاحبهها نشان داد مینیمالیسم در ایران عمدتا پاسخی به چالشهای اقتصادی است، اما در میان طبقه متوسط شهری بهعنوان انتخابی آگاهانه برای بهبود کیفیت زندگی پذیرفته شده است. چالش اصلی، تضاد فرهنگی با هنجارهای تجملگرایانه و نبود منابع آموزشی بومی است. این مطالعه ضرورت ترویج مینیمالیسم همسو با ارزشهای اسلامی (قناعت و پرهیز از اسراف) و طراحی مداخلات روانشناختی را تاکید میکند.

کلیدواژه ها:

مینیمالیسم ، مینیمالیسم در ایران ، سبک زندگی ، فشار اقتصادی ، هویت فرهنگی ، ساده زیستی ، توسعه پایدار ، سلامت روانی