تاثیر مدیریت استرس بر رشد اجتماعی دانش آموزان دوره اول ابتدایی شهر تهران

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر مدیریت استرس بر رشد اجتماعی دانش آموزان دوره اول ابتدایی انجام شده است. دوره ابتدایی به عنوان یکی از مهمترین مراحل رشد، نقش بسزایی در شکل گیری مهارت های اجتماعی کودکان ایفا می کند. با توجه به چالش هایی که دانش آموزان در این سنین تجربه می کنند، از جمله فشارهای تحصیلی، سازگاری با محیط مدرسه و تعامل با همسالان، مدیریت استرس به عنوان یک ابزار کلیدی برای ارتقای سلامت روان و اجتماعی آنها در نظر گرفته می شود. در این پژوهش از روش شبه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده است. جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه دوم و سوم ابتدایی در مدارس دولتی شهر تهران بود که از میان آن ها ۶۰ نفر به روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه رشد اجتماعی و اینلند و پرسشنامه استرس ادراک شده بود. برنامه مداخله شامل هشت جلسه آموزش مدیریت استرس مبتنی بر تکنیک های ذهن آگاهی، تنفس عمیق و مهارت های مقابله بود. یافته های تحلیل آماری با استفاده از آزمون های کوواریانس و تی زوجی نشان داد که مداخله مدیریت استرس به طور معناداری منجر به افزایش رشد اجتماعی و کاهش استرس ادراک شده در گروه آزمایش شده است. این نتایج بیانگر اهمیت گنجاندن برنامه های آموزشی مدیریت استرس در مدارس ابتدایی و نقش آن در تقویت سلامت روانی-اجتماعی دانش آموزان است.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، رشد اجتماعی ، دانش آموزان ، پرسشنامه ، تحلیل آماری