افزایش کیفیت عضلانی در زنان سالمند مبتلا به استئوسارکوپنیک چاقی از طریق تمرین مقاومتی

زمینه: تغییرات ترکیب بدن با افزایش سن رخ می دهد. توده استخوانی و عضلانی کاهش می یابد در حالی که توده چربی افزایش می یابد. اصطلاح جمعی برای این تغییرات چاقی استئوسارکوپنیک است. مشخص است که برنامه های تمرین مقاومتی معمولی باعث ایجاد/حفظ توده بدون چربی و کاهش توده چربی می شود. هدف از این مطالعه ارتقای کیفیت عضلانی زنان سالمند مبتلا به استئوسارکوپنیک چاقی از طریق تمرین مقاومتی است.

کلیدواژه ها:

سالمندان ، تمرین ورزشی ، کیفیت عضلانی ، چاقی ، استئوسارکوپنی