تاثیر تمرینات آب درمانی بر فعالیت عضلانی عضله مربع کمری در افراد مبتلا به کمر درد مزمن

اهداف: کمر درد مزمن یکی از مشکلات رایج است که می تواند به اختلال در کارکرد عضلات مرکزی و تغییر در الگوهای حرکتی منجر شود. آب درمانی به عنوان یک روش درمانی موثر، به دلیل ویژگی های خاص خود مانند شناوری و مقاومت آب، می تواند به بهبود عملکرد حرکتی و انقباض عضلانی کمک کند، بنابراین هدف این مطالعه به بررسی تاثیر آب درمانی بر فعالیت عضلانی عضله مربع کمری در افراد مبتلا به کمر درد مزمن می باشد. روش بررسی: در این تحقیق، ۴۰ نفر از مردان (۶۰-۴۰ سال) مبتلا به کمر درد مزمن به طور تصادفی به دو گروه گروه آب درمانی و گروه کنترل تقسیم شدند. ارزیابی فعالیت انقباض عضلانی در قبل و بعد از مداخله انجام شد. گروه مداخله به مدت هشت هفته تمرینات تجویز شده را انجام دادند. نتایج: بهبود معناداری در گروه آب درمانی در زمان بندی و هماهنگی انقباض عضله مربع کمری نسبت به گروه شاهد مشاهده گردید (p<۰.۰۵) همچنین مداخله آب درمانی باعث بهبود فعالیت عضله مربع کمری شد که به افزایش ثبات و کاهش درد در حرکات عملکردی منجر گردید. بحث و نتیجه گیری: یافته های این مطالعه نشان می دهد که آب درمانی می تواند نقش مهمی در توانبخشی افراد مبتلا به کمر درد مزمن ایفا کند و به بهبود الگوهای حرکتی و هماهنگی انقباضات عضلانی کمک کند.

کلیدواژه ها:

کمردرد مزمن ، آب درمانی ، فعالیت عضلانی ، مربع کمری