تاثیر سبک زندگی سالم بر بهره وری معلمان

امروزه نقش معلمان در کیفیت فرآیند آموزش و یادگیری بر هیچ کس پوشیده نیست. بهره وری معلمان نه تنها تحت تاثیر مهارت ها و دانش حرفه ای آنان است، بلکه عوامل فردی مانند سبک زندگی نیز در این زمینه نقشی اساسی ایفا می کنند. این مقاله با روش مروری کتابخانه ای، به بررسی تاثیر سبک زندگی سالم بر بهره وری معلمان می پردازد. سبک زندگی سالم شامل مولفه هایی چون تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، سلامت روان و مدیریت استرس است که می تواند به بهبود عملکرد شغلی، رضایت مندی و انگیزه در میان معلمان منجر شود. یافته های مطالعات پیشین نشان می دهد که میان سبک زندگی سالم و افزایش بهره وری معلمان رابطه ای معنادار وجود دارد. همچنین عواملی همچون خودکارآمدی، حمایت سازمانی و فرهنگ مدرسه می توانند به عنوان متغیرهای میانجی در این رابطه ایفای نقش کنند. بر این اساس، توجه نظام آموزشی به بهبود سلامت جسمی و روانی معلمان از طریق آموزش و حمایت های سازمانی می تواند به ارتقاء کارایی آموزشی در مدارس منجر شود

کلیدواژه ها:

سبک زندگی سالم ، بهره وری ، معلمان ، سلامت روان ، رضایت شغلی