بررسی تاثیر ارتباط بین فعالیت های بدنی و عملکرد تحصیلی در دانش آموزان

فعالیت بدنی یکی از عوامل مهم در توسعه ی فیزیکی، روانی و شناختی کودکان و نوجوانان است. در سال های اخیر، پژوهش های متعددی به بررسی ارتباط بین فعالیت های بدنی و عملکرد تحصیلی پرداخته اند. بسیاری از محققان بر این باورند که فعالیت بدنی منظم می تواند بهبود تمرکز، تقویت حافظه، و افزایش توانایی حل مسئله را در دانش آموزان به همراه داشته باشد این پژوهش به روش توصیفی-تحلیلی انجام شده و از رویکردهای کمی و کیفی بهره گرفته است. جامعه ی آماری شامل دانش آموزان مقاطع مختلف تحصیلی بود. داده ها از طریق پرسشنامه، بررسی نمرات تحصیلی، آزمون های شناختی و مصاحبه با معلمان و والدین جمع آوری شد. برای تحلیل داده ها از آزمون های آماری مانند تی مستقل و تحلیل واریانس (ANOVA) استفاده گردید. نتایج نشان داد که فعالیت بدنی منظم تاثیر مثبتی بر عملکرد تحصیلی دارد. دانش آموزانی که حداقل ۳ تا ۵ ساعت در هفته ورزش می کردند، در آزمون های شناختی و دروس ریاضی و علوم عملکرد بهتری داشتند. همچنین، ورزش موجب بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش انگیزه ی یادگیری شد. ورزش های هوازی و استقامتی بیشترین تاثیر را داشتند، در حالی که ورزش های بسیار شدید می توانستند تمرکز کوتاه مدت را کاهش دهند.در نتیجه فعالیت بدنی نقش مهمی در بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان ایفا می کند. افزایش تمرکز، بهبود حافظه و کاهش اضطراب از جمله مزایای ورزش منظم است. پیشنهاد می شود که مدارس برنامه های درسی را با فرصت های بیشتر برای تحرک ترکیب کنند و والدین و معلمان نیز دانش آموزان را به فعالیت های ورزشی تشویق نمایند.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان