ارتباط ورزش و اهمیت تناسب اندام در خانم ها و تمایل به فرزندآوری

هدف: این تحقیق با هدف مطالعه و بررسی ارتباط ورزش و اهمیت تناسب اندام در خانم ها و تمایل به فرزندآوری اجرا شده است. پس از نقد و بررسی دیدگاه های مرتبط با موضوع مورد تحقیق در چارچوب نظری بر اساس مقالاتی که در جدول مربوطه ارائه شده، تنظیم گردیده است. روش کار: این مطالعه یک مطالعه مروری روایتی است. گردآوری داده ها به کمک جستجوی کلیدواژه های فارسی 'ورزش، رژیم غذایی' و کلیدواژه های انگلیسی fertility, exercise, pregnancy, diet, obesity در پایگاه داده Google Scholar در بازه زمانی (۱۹۹۵ تا ۲۰۲۴) انجام شده است. پس از بررسی متن کامل مقالات تعداد ۱۴ مقاله واجد شرایط ورود به مطالعه بود و مورد بررسی قرار گرفت. یافته ها: یافته ها نشان داده اند که حاملگی شامل از دست دادن آمادگی عضلانی، قلبی، عروقی، افزایش وزن بیش از حد مادر، خطر بالای دیابت بارداری، فشار خون بالای ناشی از بارداری، سازگاری روانی ضعیف با تغییرات بارداری است، که به نظر می رسد ورزش هوازی در دوران بارداری باعث بهبود یا حفظ آمادگی جسمانی می شود. زنان چاق در سنین باروری نه تنها در معرض ابتلا به بیماری ها همراه هستند بلکه ممکن است حاملگی شان نیز پیچیده تر شود و نهایت توجه قبل از حاملگی و در هنگام حاملگی به تناسب اندام شان را می طلبد.

کلیدواژه ها:

چاقی ، رژیم غذایی ، حاملگی ، ورزش ، باروری