تاثیر مشارکت در فعالیت های ورزشی همگانی بر کیفیت زندگی و عزت نفس بازنشستگان: مطالعه ای تطبیقی

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر مشارکت در فعالیت های ورزشی همگانی بر کیفیت زندگی و عزت نفس بازنشستگان در قالب یک مطالعه تطبیقی است. با توجه به افزایش جمعیت سالمند و اهمیت حفظ سلامت روانی و جسمی آنان، مشارکت در ورزش های همگانی می تواند نقش موثری در ارتقای کیفیت زندگی و بهبود عزت نفس ایفا کند. این تحقیق با روش توصیفی-تحلیلی و با استفاده از ابزار پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی (WHOQOL) و عزت نفس روزنبرگ، بر روی نمونه ای از بازنشستگان فعال در فعالیت های ورزشی و گروهی از بازنشستگان غیرفعال انجام شده است. نتایج تحلیل داده ها نشان می دهد که مشارکت مستمر در فعالیت های ورزشی همگانی تاثیر مثبت و معناداری بر ابعاد مختلف کیفیت زندگی (از جمله سلامت جسمی، روانی، روابط اجتماعی و محیطی) و همچنین افزایش سطح عزت نفس بازنشستگان دارد. بر این اساس، می توان نتیجه گرفت که ترویج فعالیت های ورزشی گروهی در بین سالمندان و بازنشستگان، ابزاری موثر برای ارتقای سلامت عمومی جامعه به شمار می رود.

کلیدواژه ها:

بازنشستگان ، ورزش همگانی ، کیفیت زندگی ، عزت نفس ، سالمندی ، مطالعه تطبیقی.