سبک زندگی سالم با الگوی اسلامی- ایرانی تاملی در مفاهیم و مبانی

زمینه و هدف: عالی ترین مضمون در توصیف «زندگی سالم براساس الگوی اسلامی- ایرانی» واژه زیبای قرآنی «حیات طیبه» است. این مضمون به معنی زندگی در راه خدا و رسیدن به هدف غایی «قرب باریتعالی و تخلق به اخلاق الهی» است. در این شیوه زندگی آسایش مادی همراه با تکامل و عروج معنوی، محقق و سعادت دنیا و آخرت انسان تضمین می شود. در این نوشته، منظور از سلامت، «سلامت همهجانبه جسمانی، روانی، معنوی و اجتماعی» است. روش: این مطالعه با روش مروری در منابع معتبر داخلی (منابع اسلامی مرتبط با سلامت و طب ایرانی) و منابع بینالمللی و در ۵ حیطه از سبک زندگی سالم با شیوه اسلامی-ایرانی تنظیم شده است. یافته ها: اصول باورهای اسلامی و مبانی سبک زندگی سالم در چهار حوزه جهانشناسی، انسانشناسی، معرفتشناسی و ارزششناسی، و چگونگی پرتوافکنی آنها در بستر فرهنگ غنی ایرانی در عرصه های زندگی سالم مردم، ترسیم شده است. رویکرد اصلی در سبک زندگی با الگوی اسلامی-ایرانی، سلامتمحوری و مبتنی بر پیشگیری از بیماریها و ارتقای سلامت است. علاوه بر رفتارهای شایسته در زندگی فردی و خانوادگی، ارزش های والای اجتماعی نظیر «جامعه پذیری»، «اصلاح محیط»، «روابط سالم با افراد جامعه» ضروری است. «حفظ سلامتی»، «سلامت روان»، «رفتارهای پیشگیرانه»، «تغذیه مناسب»، «ورزش و استراحت متناسب»، «توجه به معنویات» از الزامات سبک زندگی سالم با الگوی اسلامی و ایرانی است. نتیجه گیری: سبک زندگی از موضوعات میان رشته ای است که به منزله نقشه راه زندگی قابلبازخوانی در فرهنگ اسلامی است. خاستگاه اصلی آن ایمان به اصول و مبانی معرفتی دین اسلام است که گرایش ها، باورها و رفتار فردی و اجتماعی انسان از آن نشات می گیرد.

کلیدواژه ها:

Healthy Lifestyle ، Life Style ، Traditional Medicine ، پزشکی سنتی ، سبک زندگی ، سبک زندگی سالم