تاثیر خنده بر سلامت روان و جسمی

هدف اصلی پژوهش حاضر تاثیر خنده بر سلامت روان و جسمی است که به شیوه ی ضروری با بهره مندی از مقالات و منابع مرتبط با موضوع در شهریور ۱۴۰۳ انجام شده خنده از مکانیسم های حیاتی بدن است علاوه بر نهادینه سازی احساس رها سازی سبب تاثیرات بر سلامتی روانی و جسمی می شود و عمده ی این تاثیرات مثبت است اما اگر واکنش دهی بیش از حد باشد سب ایجاد تعارضاتی در تصمیم گیری ها و برنامه ها می شود و بر هیجانات اثر می گذارد، روحیه انجام کار به واسطه ی خندیدن بالا می رود و افراد انگیزه ی بیشتری برای کار به دست خواهند. آورد، خندیدن علاوه بر روان بر جسم نیز اثر می گذارد و تحرکاتی که به واسطه ی خندیدن در ماهیچه های بدن به ویژه صورت به دست می آید اثر دارد. پیشنهاد میشود در پژوهشهای آتی پیرامون اثیرات خنده بر یادگیری مقالاتی نوشته شود.

کلیدواژه ها:

سلامت روان سلامت جسم ، خنده