اثربخشی درمان هیجان مدار بر کاهش هراس اجتماعی دانش آموزان پایه دهم

یکی از مشکلات بزرگ برخی از افراد هراس اجتماعی است؛ مثلا هنگام پرسیدن درس توسط استاد دچار هراس می شوند و دست هایشان می لرزد و به خوبی نمی توانند جواب دهند. این وضعیت حتی باعث می شود شخص مورد تمسخر دیگران واقع شود و در روحیه او تاثیر منفی بگذارد و حتی از دیگران کناره گیری کند (خواجه ،۱۳۹۴). حالت غیر انطباقی این ترس و نگرانی تکاملی و انطباقی، اختلال هراس اجتماعی (SAD) است. با ترس از ارزشیابی منفی از جانب دیگران، فرد دامنه-ای از تعاملات اجتماعی را که می تواند موجب هراس اجتماعی شود، تصور کند؛ موقعیت های عملکردی مانند خوردن یا نوشتن در جمع، آغاز کردن و ادامه گفتگوها، رفتن به مهمانی ها، قرار گذاشتن، ملاقات با افراد غریبه و ناآشنا و یا تعامل با مظاهر قدرت. از میان ترس های اجتماعی، صحبت کردن در جمع بسیار چالش برانگیز است و در واقع، رایج ترین موقعیت هراس آور در بین افراد مبتلا به اختلال هراس اجتماعی است. صرف نظر از این اشتراک، تفاوت قابل توجهی در بین بیماران مبتلا به هراس اجتماعی در تعداد و نوع موقعیت هایی که از آن ها می ترسند، وجود دارد (بنی اسدی ، ۱۳۹۴).هراس اجتماعی به هراس یا هراسی که در موقعیتهای میان فردی یا عملکردی ایجاد میشود، اطلاق میشود و یک اختلال هراس ی مزمن است که مشخصه آن ترس از شرمنده شدن در موقعیتهای اجتماعی و به تبع آن اجتناب از این موقعیتها است (آتش پور و همکاران، ۱۳۹۲). به عبارتی هراس اجتماعی به عنوان تجربهی ناراحت کننده در حضور دیگران تعریف شده (آریندلو همکاران، ۲۰۱۹) و زمانی که تعارض باعث میشود که فرد احساس کند درمانده است و قادر به کنار آمدن نیست، این نوع هراس ایجاد میشود (سلیگمن، ۱۳۹۸).