مقایسه اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی و طرحواره درمانی بر نشخوار فکری و نگرانی هنرجویان موسیقی

پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی و طرحواره درمانی بر نشخوار فکری و نگرانی هنرجویان موسیقی شهر شیراز با روش نیمه تجربی و طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. به روش نمونه گیری در دسترس ۱۴۴ آزمودنی انتخاب و در هر گروه آزمایش و کنترل ۳۶ نفر به صورت تصادفی قرار داده شد. گروه های آزمایش، طی ۸ جلسه مطابق با پروتکل Segal et al تحت آموزش ذهن آگاهی و مطابق با پروتکل Young et al تحت طرحواره درمانی قرار گرفتند. هر دو گروه آزمایش و هر دو گروه کنترل در مرحله پیش آزمون و پس آزمون با پرسشنامه نشخوار فکری (RRS) و پرسشنامه نگرانی ایالت پنسیلوانیا (PSWQ) مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده های به دست آمده در نرم افزار ۲۶ - SPSS و با روش آماری تحلیل کوواریانس تک متغیره و چند متغیره تجزیه و تحلیل شدند. یافته های حاصل از آزمونهای تحلیل کوواریانس تک متغیره و چند متغیره نشان داد ضمن الربخش بودن هر دو رویکرد بر نشخوار فکری و نگرانی میان اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و طرحواره درمانی بر نشخوار فکری تفاوت معنادار نبود (۲۰۰۵) اما در مورد نگرانی تفاوت معنادار بوده و آموزش ذهن آگاهی اثر بخشی بیشتری داشت (۰٫۰۵>P) در نتیجه پیشنهاد میگردد برای درمان نشخوار فکری در هنرجویان موسیقی از هر دو رویکرد استفاده شود؛ اما برای درمان نگرانی میتوان گفت آموزش ذهن آگاهی ارجعیت دارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی طرحواره درمانی نشخوار فکری ، نگرانی ، هنرمندان