جستاری در تاثیر موسیقی بر پاسخ های روان

موسیقی یکی از اقسام هنرهایی است که از آغاز تاریخ، بر انسان ها تاثیرگذار بوده است. موسیقی نه تنها یک عنصر فرهنگی است، بلکه توانایی دارد بر سلامت روان انسان نیز تاثیر بگذارد. به صورت کلی موسیقی دارویی است که می تواند ذهن شما را آرام کرده و حتی در تصمیم گیری ها به شما کمک کند. به صورتی که محققان و پزشکان بر این باور هستند که موسیقی یک آرام بخش بسیار قوی برای روح و روان انسان است. همان گونه که می دانید، کاهش بیماری های روحی و روانی می تواند در افزایش سالمتی جسم نیز تاثیر داشته باشد. به همین دلیل زمانی که شما به موسیقی مورد علاقه خود گوش می دهید، انرژی شما بیشتر می شود و تغییراتفیزیولوژیکی بسیاری در بدن شما رخ می دهد. در واقع با گوش دادن به موسیقی احساس آرامش و سرحال شدن خواهید داشت. بعلاوه موسیقی می تواند در عادی تر شدن فشار خون و ریلکس تر شدن بدن انسان بسیار اثر بخش باشد .

کلیدواژه ها:

هنر موسیقی ، کاهش اضطراب ، افزایش تمرکز