تاثیر آموزش بهداشت بر بهبود تغذیه دانش آموزان

تغذیه نقش مهمی در سلامت انسان و میزان یادگیری او دارد. و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.لذا می بایستی به تغذیه کودکان و نوجوانان توجه ویژه ای شود. تغذیه ی مناسب دانش آموزان نیز به دلیل شرایط سنی ، تحرک و فعالیت بدنی آنها و درس خواندن و انجام تکالیف مدرسه می تواند نقش بسیار مهمی بر اعصاب و روان آنها داشته باشد. اختلالات تغذیه ای منجر به مشکلات جسمی ، اختلالات رشدی و اختلالات یادگیری ، افت تحصیلی ، ضعف تمرکز و توجه به مفاهیم درسی ، و بی علاقگی به درس و مدرسه در کودکان می شود.البته تغذیه مادر در دوران بارداری وشیردهی هم تاثیر بسیار مهمی بر میزان هوش،استعداد و قدرت یادگیری فرزندان دارد که نباید آن را از نظر دور داشت . براساس نظر متخصصان، بهترین راه برای افزایش قدرت یادگیری ، خوردن صبحانه ای کافی و مناسب است . صبحانه ، انرژی اولیه برای عملکرد مغز را تامین می کند و دردانش آموزان موجب افزایش قدرت یادگیری ، تمرکز و تقویت حافظه شده و قدرت حل مسائل را بالا می برد. رشد و نمو و قدرت یادگیری کودکان تا حد زیادی به خوردن صبحانه وابسته است .برخی از دانش آموزان بدون خوردن صبحانه به مدرسه می آیند.این کودکان دچار افت قند و ضعف عمومی بدن، کاهش فعالیتهای فکری ، ضعف حافظه می شوند. تغذیه مناسب و متنوع در میزان قدرت یادگیری دانش آموزان موثر است و بر رشد تحصیلی آنان،تاثیر خواهد گذاشت . در این مقاله به بررسی نقش آموزش بهداشت در بهبود تغذیه دانش آموزان خواهیم پرداخت .

کلیدواژه ها:

آموزش ، بهداشت ، بهبود ، تغذیه ، دانش آموزان