اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان ها و اندام های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران

هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر پیش آماده­سازی ایسکمی با فاصله­های زمانی و در اندام های مختلف قبل از فعالیت بر تغییرات لاکتات خون و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران بود. روش شناسی: ۱۳جودوکار مرد (حداقل ۴ سال سابقه تمرین) به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. هر آزمودنی در هفت جلسه مجزا و به صورت تصادفی و موازنه متقابل دو آزمون ویژه جودو متوالی با فاصله ۹۰ ثانیه را در هفت وضعیت بدون ایسکمی، پیش آماده­سازی ایسکمی در دست ۵ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی دست ۲۰ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا ۵ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا ۲۰ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی هم زمان در دست و پا ۵ دقیقه قبل فعالیت و ایسکمی دست و پا ۲۰ دقیقه قبل فعالیت اجرا کرد. پیش آماده­سازی ایسکمی در سه دور ۵ دقیقه­ای انسداد با ۵ دقیقه رپرفیوژن (برقراری مجدد جریان خون) متعاقب آن انجام شد. میزان درک فشار بلافاصله بعد هر آزمون و لاکتات خون در زمان های بلافاصله، ۵، ۱۰ و ۱۵ دقیقه بعد فعالیت اندازه گیری شد. از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه­های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. یافته ها: غلظت لاکتات خون در زمان های ۱۰ و ۱۵ دقیقه بعد فعالیت و میزان درک فشار در وضعیت پیش آماده سازی ایسکمی هم زمان در دست و پا ۲۰ دقیقه قبل فعالیت کمتر از وضعیت های دیگر بود و با وضعیت کنترل تفاوت معنی­داری داشت. نتیجه گیری: طبق یافته­های پژوهش اگر پیش آماده­سازی ایسکمی در توده عضلانی بیشتر و ۲۰ دقیقه قبل از فعالیت اجرای شود بر متابولیسم لاکتات و میزان درک فشار اثر بیشتری دارد.

کلیدواژه ها:

ایسکمی ، رپرفیوژن ، آزمون ویژه جودو ، لاکتات خون