اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر استرس تحصیلی دانش آموزان دختر پایه یازدهم شهر اهواز

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر استرس تحصیلی دانش آموزان دختر پایه یازدهم شهر اهواز انجام شد. روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با یک گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دختر پایه یازدهم شهر اهواز در سال تحصیلی ۱۴۰۲ -۱۴۰۱ بود. به همین منظور تعداد ۴۰ نفر از دانش آموزان دختر با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه ی استرس تحصیلی گادزلا((۱۹۹۱ استفاده شد. گروه آزمایش طی ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری قرار گرفت؛ در حالی که گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکرد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و نرم افزار SPSS-۲۶ استفاده شد. نتایج حاصل از تحلیل داده ها نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر استرس تحصیلی(F=۲۲۷/۵۵ و( p=۰/۰۰۱ دانش آموزان دختر پایه یازدهم شهر اهواز تاثیر دارد. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری به میزان %۸۶ بر تاب آوری تحصیلی دانش آموزان دختر پایه یازدهم اثر معناداری داشت.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری ، استرس تحصیلی ، دانش آموزان