بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر روی کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان دارای اضطراب امتحان بالا در شهر ارومیه

در این پژوهش به بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجانی بر روی استرس و اضطراب دانش آموزان دارای اضطراب امتحان پرداخته شده است . پژوهش به صورت نیمه آزمایشی و بر اساس راهکرد پیش آزمون-پس آزمون صورت گرفته است . در این پژوهش برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه استرس تحصیلی گادزلا (۱۹۹۴)، پرسشنامه اضطراب امتحان اسپلبرگر و روش آموزش تنظیم هیجانی گراتز و گاندرسون (۲۰۰۶)، استفاده شده است . نتایج این بررسی نشان داده است که آموزش تنظیم هیجان سبب کاهش استرس و اضطراب در دانش آموزان دارای اضطراب امتحان بالا در شهر ارومیه گردیده است .

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، استرس تحصیلی ، اضطراب ، اضطراب امتحان بالا