چیستایی شرم و شرم مسموم (نشانگان، سبب شناسی ، پیشگیری و راهکارهای کلیدی)

شرم یک احساس ناخوشایندخودآگاه است که معمولا با ارزیابی منفی از خود همراه است . او اغلب با نگیزه های کناره گیری و احساس پریشانی ، آشکار شدن، بی اعتمادی، ناتوانی و بی ارزشی همراه است . براساس پژوهشهای روانشناختی و رفتارشناسی و جامعه شناختی حاکی از آن است که شرم احساس دردناکی است که با بسیاری از مشکلات روانی از جمله پرخاشگری، افسردگی ، اختلالات جسمی ، اضطراب، اختلال وسواس، اختلالات شخصیتی ، مصرف مواد مخدر و عزت نفس پایین ارتباط معناداری دارد. شرم یک تجربه هیجانی است که با کنارهگیری، در ارتباط است . یک نگرانی ثابت آزاردهنده در مورد بی کفایتی یا شکست حاصل از ارزشیابی منفی ، از وجود خویش و به معنای گرفتگی روان است از چیزی، و ترک آن چیز از ترس خواری و پستی که در آن است . در این راستا، از جمله های پیامدهای آن این که افرادی که دارای نقص شرم هستند، افرادی ناقص و حقیر و بی ارزش و دوست نداشتنی بوده و در وجودشان احساس شرم می کنند و چنین افرادی همواره اعتماد بنفس و عزت نفس خو د را پایین ارزیابی می کنند. اما شرم مسموم، احساسی است که فرد از سنین کودکی با آن همراه بوده است و والدین ، بویژه والدین سمی ، محیط و اطرافیان با کنشهای منفی و سخت گیرانه و تحقیرآمیز در شکل گیری این ساختار شخصیتی او اثرگذار بوده اند. در این مقاله سعی ما این است که ضمن بررسی و مفهوم شناسی شرم، به انواع آن و ماهیت شرم مسموم اشاره کرده و در نهایت پیامدها و راهکارهای کلیدی را بیان کنیم .

کلیدواژه ها:

شرم ، شرم مسموم ، بازخوردها و پیامدها ، انواع شرم ، والدین سمی ، راهکارهای کلیدی ،