مقایسه تمرین کشتی در صبح و بعدازظهر بر میزان گلیسرول در کشتی گیران جوان

مقدمه: گلیسرول به عنوان شاخصی از لیپولیز است. مطالعات پژوهشی نشان داده اند که بعد از فعالیت ورزشی، غلظت گلیسرول و اسیدهای چرب به طور پایداری بالا می رود. بنابراین هدف این مطالعه مقایسه تمرین کشتی در صبح و بعدازظهر بر میزان گلیسرول در کشتی گیران جوان است.روش کار: ۱۹ داوطلب کشتی به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش ۱۲) نفر) و کنترل ۷) نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش در دو جلسه مشابه ورزش کشتی در صبح و بعد از ظهر شرکت کردند. در حالی که گروه کنترل ورزش نکردند. برنامه های تمرینی شامل آموزش کشتی و تمرین مهارت های مشترک کشتی بود. مهارتهای کشتی معمولی شامل چهار تکنیک ۳۰ ثانیهای، هر بار دو بار به مدت دو دقیقه با ۳۰ ثانیه استراحت بین زمانها، انجام شد. بعد از سه دقیقه ورزشکاران دو بار و هر کدام سه دقیقه کشتی گرفتند. نمونه گیری خون قبل و بلافاصله بعد از ورزش صبح و بعد از ظهر انجام شد. در هر نمونه ۵ میلی لیتر نمونه خون از ورید در حالت نشسته به منظور اندازه گیری گلیسرول جمع آوری شد. تمام داده ها به صورت میانگین ± انحراف معیار ارائه شد. مقادیر قبل و بعد از تمرین برای متغیرهای وابسته برای مقایسه دو گروه آزمایش و کنترل از آزمون تکراری چند متغیره استفاده شد و سطح معنی داری >P۰/۰۵ تعیین شد.بحث و نتیجه گیری: نتایج آزمون تکراری چند متغیره نشان داد که تغییرات گلیسرول طی صبح و بعدازظهر معنیدار نیست. بنابراین تفاوتی در میزان لیپولیز بین تمرین صبح و بعدازظهر در کشتی گیران جوان وجود ندارد.

کلیدواژه ها:

ریتم شبانه روزی ، تمرینات کشتی ، کشتی گیران جوان ، گلیسرول