نقش پیش بینی کنندگی سطح فعالیت بدنی بر اضطراب اجتماعی، عزت نفس و تصویر بدنی در دانش-آموزان نوجوان دختر

هدف از این پژوهش بررسی نقش پیش بینی کنندگی سطح فعالیت بدنی بر اضطراب اجتماعی، عزت نفس و تصویر بدنی در دانش-آموزان نوجوان دختر بود. روش پژوهش حاضر از نوع توصیفی همبستگی است. جامعه آماری پژوهش را دانش آموزان دختر ۱۲ تا ۱۶ ساله ناحیه یک شهرستان میانه تشکیل دادند که از این میان تعداد ۱۶۰ دانش آموز به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای از پنج مدرسه به عنوان نمونه انتخاب شدند. به منظور جمع آوری داده ها از پرسشنامه های فعالیت بدنی عمومی، عزت نفس روزنبرگ، تصویر بدنی فیشر و اضطراب اجتماعی واتسون و فرند استفاده شد. تحلیل داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون خطی به روش اینتر انجام گرفت. نتایج نشان داد بین فعالیت بدنی با اضطراب اجتماعی، عزت نفس و تصویر بدنی رابطه مثبت معناداری وجود دارد. همچنین نتایج به دست آمده توانایی پیش بینی اضطراب اجتماعی، عزت نفس و تصویر بدنی دانش آموزان براساس سطح فعالیت بدنی آن ها را نشان داد. پس فعالیت بدنی اثر مثبتی بر سلامت روان دختران نوجوان با بهبود اضطراب اجتماعی، عزت نفس و تصویر بدنی دارد. بنابراین توصیه می شود آموزش های لازم در خصوص تغییر سبک زندگی و افزایش میزان فعالیت بدنی در نوجوانان دختر ارائه شود.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، عزت نفس ، تصویر بدنی ، اضطراب اجتماعی ، نوجوانان دختر