اثربخشی آموزش ذهن آگاهی برکاهش افکارمنفی تکرارشونده زنان مبتلا به دیابت نوع۲

سابقه و هدف: آگاهی یافتن فرد از ابتلاء به بیماری دیابت می تواند سبب ایجاد بحران و افکار منفی تکرارشونده در وی شود؛ این عوامل خود می توانند سبب تشدید این بیماری شود. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی برکاهش افکارمنفی تکرارشونده زنان مبتلا به دیابت نوع۲بود.روش کار: این پژوهش به شیوهی نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل اجرا شد. جامعه ی آماری پژوهش را کلیه زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ عضو انجمن حمایت از بیماران دیابتی استان آذربایجان شرقی در سال۱۴۰۲ تشکیل دادند. از بین آنها ۳۰ زن به روش نمونه گیری مبتنی بر هدف انتخاب؛ و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵نفر) و کنترل (۱۵نفر) جایگزین شدند. افراد گروه آزمایش در ۸ جلسه ، برنامه آموزش ذهن آگاهی را دریافت کردند؛ گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفت . برای جمع آوری دادهها از پرسشنامه افکار منفی تکرار شونده (مک اوی و همکاران، ۲۰۱۰)، استفاده شد. دادهها با روش آماری تحلیل کوواریانس تک متغیره تحلیل شد. در این پژوهش همه ی مسائل اخلاقی رعایت شده است و نویسنده مقاله هیچ گونه تضاد منافعی گزارش نکردهاند.یافته ها: یافته ها نشان داد که با کنترل اثر پیش آزمون، بین میانگین نمرات (افکارمنفی تکرارشونده) در دو گروه آزمایش و کنترل در مرحله پس آزمون، تفاوت معناداری وجود دارد (۰۰۱/۰.(P<نتیجه گیری : آموزش ذهن آگاهی بر کاهش افکارمنفی تکرارشونده زنان مبتلا به دیابت نوع ۲، اثربخش است .

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، دیابت نوع۲ ، افکار منفی تکرارشونده ، زنان ، سلامت روان