مقایسه اثر تمرین تناوبی با شدت زیاد و متوسط بر سطوح سرمی آیریزین و عامل نروتروفیک مشتق از مغز در دانشجویان پسر مبتلا به چاقی
محل انتشار: دوماهنامه فیض، دوره: 27، شماره: 5
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 98
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_FEYZ-27-5_006
تاریخ نمایه سازی: 29 آذر 1402
چکیده مقاله:
زمینه و هدف: چاقی پدیده ای چند عاملی است که می تواند با ایجاد اختلالات متابولیکی، سلامتی افراد را به خطر بیاندازد. هدف مطالعه حاضر مقایسه اثر تمرین تناوبی با شدت زیاد و متوسط بر سطوح سرمی آیریزین و عامل نروتروفیک مشتق از مغز در دانشجویان پسر مبتلا به چاقی بود.
روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی ۳۰ نفر از دانشجویان پسر چاق با دامنه سنی ۲۸ تا ۳۸ سال و BMI بالاتر از ۳۰، بطور تصادفی در ۳ گروه ۱۰ نفری شامل تمرین تناوبی شدید، تمرین تناوبی با شدت متوسط و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه اجرا شد. شاخص های آیریزین و BDNF در حالت ۱۲ ساعت ناشتا، ۲۴ ساعت قبل و بعد از اجرای تحقیق اندازهگیری شدند.
یافته ها: سطوح آیریزین در گروه تمرین تناوبی شدید (۰/۰۰۰۱>P، ۰/۳۴Es=) و گروه تمرین تناوبی شدت متوسط (۰/۰۰۰۱>P، ۰/۳۷Es=) با افزایش معنی دار همراه بود. در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی دار مشاهده نشد. همچنین سطوح BDNF در گروه تمرین تناوبی شدید (۰/۰۰۰۱>P، ۰/۵۳Es=) و گروه تمرین تناوبی شدت متوسط (۰/۰۰۰۱>P، ۰/۳۶Es=) افزایش معنی داری داشت. در مقایسه بین گروهی تفاوت معنیدار مشاهده نشد.
نتیجه گیری: احتمالا تمرین تناوبی با هر دو شدت زیاد و متوسط میتواند با اثرگذاری مطلوب بر شاخص های آیریزین و BDNF موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد مبتلا به چاقی شود.
کلیدواژه ها:
Interval training ، High-intensity interval training (HIIT) training ، Irisin ، Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF) ، Obesity ، تمرین اینتروال ، تمرین HIIT ، آیریزین ، BDNF ، چاقی
نویسندگان
سید عادل میری
Department of Physical Education and Sport Sciences, Bushehr Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran
صادق عبدالهی
Department of Physical Education and Sport Sciences, Bushehr Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran
مونا عبدالحمید طهرانی
Department of Physical Education and Sports Sciences, Islamic Azad University, Omidiyeh Branch, Omidiyeh, Iran
الهام دهقان
Department of Physical Education and Sport Sciences, Bushehr Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :