خواب و فعالیت فیزیکی در سالمندان مبتلا به روماتیسم مفصلی

مقدمه: نقص در فعالیت فیزیکی و خواب یکی از مشکلات شایع در بیماران روماتیسمی است که می تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیرمنفی خود قرار دهد. این مطالعه باهدف تعیین وضعیت خواب و فعالیت فیزیکی در سالمندان مبتلا به روماتیسم مفصلی انجام شد.مواد و روش ها: مطالعه حاضر بر روی ۱۶۰ بیمار مبتلا به روماتیسم مفصلی سالمند مراجعه کننده به مراکز روماتولوژی وابسته به دانشگاهعلوم پزشکی شیراز انجام دهد. داده ها با استفاده از پرسشنامه خواب و فعالیت فیزیکی جمع آوری شد.یافته ها: نتایج این مطالعه نشان داد ۴ / ۸۵ درصد از شرکتکنندگان در این مطالعه زن بودند. میانگین سنی این سالمندان ۰۰ / ۶۸ ( ۵۷ / ۷ )بود. میانگین خواب شبانه در این سالمندان ۳۲ / ۶ ( ۹۹ / ۱) بود. ۷ / ۷۸ درصد از سالمندان خواب نیمروزی داشتند و مدت زمان خواب نیمروزیآنها ۸۶ / ۴ ( ۱۵ / ۲ ) ساعت بود. میانگین فعالیت فیزیکی روزانه آنها ۵۰ / ۳ ( ۰۴ / ۲ ) ساعت بود. سی و یک درصد از افراد فعالیت محدود روزانهداشتند.نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که میانگین خواب شبانه سالمندان مبتلا به روماتیسم مفصلی کمتر از استاندارد که ۸ - ۷ ساعتمی باشد، است. هر چند خواب نیمروزی استاندارد ۹۰ - ۳۰ دقیقه می باشد، میانگین خواب نیمروزی این سالمندان ۸۶ / ۴ ساعت است. بهعلاوه میانگین فعالیت فیزیکی روزانه آنها نیز گویای پایین بودن فعالیت فیزیکی آنها می باشد. لذا انجام مداخلاتی جهت فعال نگه داشتناین سالمندان و بهبود سلامت خواب آنها توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

خواب ، فعالیت فیزیکی ، سالمندی ، روماتیسم مفصلی.