تاثیر تمرین پلایومتریک بر شاخص آسیب سلولی و فاکتورهای خونی مردان غیرورزشکار

مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین پلایومتریک بر شاخص های آسیب سلولی و فاکتورهای خونی مردان غیر ورزشکار فعال بود. تعداد آزمودنی ۳۰ نفر به صورت تصادفی هدفمند در دو گروه ۱۵ نفری ( ۱. تمرین پلایومتریک و ۲ . کنترل) مورد مطالعه قرار گرفتند. سطوح سرمی لاکتات دهیدروژناز ( LDH ) و کراتین کیناز ( CK ) به روش الایزا با استفاده از کیتهای مخصوص ارزیابی و ثبت شد. هم چنین میزان تری گلیسرید خون( TG ) و فشار خون سیستولی ( Bp ) با استفاده از آزمایش خون ناشتا و نیز دستگاه فشارسنج جیوه ای ثبت شد. سپس آزمودنی های گروه های مداخله تمرینی به مدت ۴ هفته و سه جلسه در هفته به اجرای پروتکل هایتمرین پلایومتریک پرداختند. پس از اتمام تمرینات داده های پس آزمون مشابه با شرایط پیش آزمون ارزیابی و ثبت شد. با استفاده از آزمون های آمار توصیفی، آزمون t وابسته و آزمون t مستقل در محیط SPSS نسخه ۲۱مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند. سطح معنی داری ۰۵ /. در نظر گرفته شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد، سطوح سرمی لاکتات دهیدروژناز ( LDH ) و کراتین کیناز ( CK ) حالت استراحت پس از دوره تمرینکاهش معنا داری داشت. لیکن فشار خون سیستولیک پس از تمرینات پلایومتریک تغییر معنا داری تجریه نکرد. در حالیکه تری گلیسرید خون پس از اعمال دوره تمرین کاهش معنا داری تجریه کرد. بر اساس یافته هایتحقیق حاضر می توان پیشنهاد کرد که به منظور بهبود شاخص های آسیب سلولی و نیز فاکتورهتای خونی مردان غیر ورزشکار فعال از روش تمرین پلایومتریک استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

تمرین پلایومتریک ، LDH ، CK ، فشارخون سیستولیک